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淘宝卖的钱包_微商城链接到淘宝

时间:2018-11-29 20:34 来源:未知 作者:admin

  〖主料〗:椰子一个、马铃薯二个、牛肉十两

  〖辅料〗:洋葱一个、红萝卜一个、姜二片

  〖调料/腌料〗:盐适量

  ·特色:养颜、滋养之效。

  (1)将椰子肉切块。

  (2)马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。

  (3)洗清洁牛肉,博乐彩票登录放入沸水内飞水,再冲清洁,然后切厚件。

  (4)烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,现金彩票开奖结果查询下盐调味即成。

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