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这3种人千万不能吃红枣 你知道吗

时间:2018-12-05 21:45 来源:未知 作者:admin

  家庭大夫在线

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  红枣,具有补血益气的功能,对于那些脾胃气虚、因贫血而惹起的失眠多梦等症状有很好的疗效。在日常糊口中,良多女性伴侣都很喜好用红枣泡水来喝,可是红枣水不是任何时候都能喝的,也不是任何女性都能喝的。小编下面就为你分解哪些女性,哪些期间不克不及喝红枣水。

  红枣,具有补血益气的功能,对于那些脾胃气虚、因贫血而惹起的失眠多梦等症状有很好的疗效。在日常糊口中,良多女性伴侣都很喜好用红枣泡水来喝,可是红枣水不是任何时候都能喝的,也不是任何女性都能喝的。小编下面就为你分解哪些女性,哪些期间不克不及喝红枣水。

  这3种人万万不克不及吃红枣你晓得吗(东方IC供图)

  1、在月经期间常呈现眼肿、脚肿的女性不宜喝红枣水。呈现这些症状的女性,体内湿气过重,而红枣多吃会生湿,会使得体内的湿气越积越多。

  2、体质炎热的女性不宜在月经期用红枣泡水喝。在月经期间,喝红枣水,会使得那些炎热体质的女性的月经量加大,进而危险到身体的健康。

  3、患有糖尿病的女性不克不及吃红枣制成的零食。因为红枣里面糖分丰硕,被制成零食的红枣含糖量更高,若是患有糖尿病的女性食用,会增高体内的血糖,使病情更严峻。

  红枣百变补血养颜品

  1、黑木耳红枣甜品

  将约10枚红枣洗净,用清水浸泡约2小时后捞出,去除枣核。黑木耳要用清水泡发,在清洗清洁后,与红枣一路放进小煲中,插手适量的水与冰糖,蒸上1个小时摆布即可。每天迟早餐之后食用一碗,能够补虚养血,合用贫血面青唇白、心慌心惊及贫血的女性及健康女性食用。经常服食,能够驻颜祛斑、健美丰肌,可医治面部黑斑、形瘦。

  2、鹌鹑蛋红枣汤

  将20克红枣、20克薏仁米、15克去壳的白果、10克桂圆肉一同放入锅内,煮上40分钟,然后加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,再煮上半小时,最初插手适量红糖或冰糖即可。常喝此汤,可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤变得滋养嫩滑、光纯洁净。

  3、生姜红枣茶

  将500克生姜、250克红枣、150克甘草、25克丁香、25克沉香都捣碎成粗末,然后加上100克盐,调拌平均作为备用。每次1525克,清晨煎服或者泡水代茶饮,每日可数次。该茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁的功能,长久服用,可令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹削减。

  4、当归红枣粥

  先将15克当归用温水浸泡顷刻,然后插手200克水,煎成浓汁100克,去渣取汁,再与50克粳米、50克红枣和20克白糖,以及适量的水,煮成粥。每日迟早喝一碗温热的粥,10日为1个疗程。此粥可以或许补血调经,活血止痛,润肠通便,合用那些有气血不足、月经不调、闭经痛经、贫血头痛、眩晕及便秘等症状的女性。

  [义务编纂:李天白]

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