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当归头和红枣泡茶喝有什么功效

时间:2018-12-05 21:45 来源:未知 作者:admin

  红枣:即大枣,味甜美,性温,具有滋脾胃,润心肺、生津止渴、悦颜色,通九窍的感化。共同养血生肌的当归等中药有美容养颜、补气血的感化 当归----补血良药 当归自古就是补血良药,中药配方素有「十方九归」之说。当归性温,具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功能。当归首要的功能就是补血。因血少惹起的头昏、目炫、心慌、疲倦、面色萎黄,最适宜用当归医治。 当归能够配着食物吃。如当归生姜羊肉汤能补血、活血、祛寒,当归黄芪乌鸡汤,能补血、补虚、补肾,适合产后的妇女食用,同样也适合冬季的进补。 当归凡是分为全当归、当归头、当归尾。全当归补血活血,当归头补血,当归尾活血。 因当归补血、活血的结果好,收效快,我喜好将生当归加工成粉间接吃。具体方式是将买来的当归片在太阳底下晒干,然后放到破坏机里加工成很细的粉末,如许利于快速、全面地接收。能间接吃当归粉最好,若是不喜好当归的中药味,或经常出差的人,能够将当归粉装入胶囊内,服用就更便利了。但若是预备常年吃,仍是间接吃当归粉为好,如许较平安,由于此刻胶囊也有劣质产物,所以要尽量到大药店去买 。 因当归性温,有的人吃后会上火,那就尽量选择当归尾。先吃当归尾1~2周后,再改吃全当归就能够了。 实践证明,当归粉不只适合女性,也同样适合男性和白叟。常年食用当归粉能较着改善体内缺血的症状,改善头昏、心谎、乏力的症状,能活血、行血,医治关节的痛苦悲伤;能养血、润肠、通便,医治便秘;能调经,医治各类妇科病,白带稀、多时吃全当归,白带发黄时吃当归尾;当归医治贫血的同时能够医治皮肤病,如牛皮癣、湿疹、自癜风;当归的活血、补血对冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血压都有医治结果。 吃当归上火时,还能够加上山楂,当归与山楂的比例是5:1,如许配在一路吃不容易上火。山楂能够去药房买干的山楂,也是在破坏机里加工成粉末。 吃当归粉的量视大家身体环境而定。用作保健的最好是在早饭后吃上小半勺(约啤酒瓶盖大小);身体虚弱、多病的就能够1天3次,1次小半勺。有的人晚上吃了当归粉会兴奋,影响睡眠,那就早上吃;有的人吃了当归粉有益于睡眠,那就临睡前再吃一次;还有的人常常三更醒了睡不着,起来吃上半勺当归粉又能继续入睡。所以具体若何服用,每小我都能够按照本身环境加以调整。

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